Studio Pilates Lamezia Terme Giovanna Palermo - Lamezia Terme, Provincia di Catanzaro

Miriam Liparota

Il Postural Pilates Studio di Giovanna Palermo mi ha cambiato la vita, sia a livello fisico che mentale! Ho iniziato questo percorso grazie al consiglio del mio fisioterapista, a causa della fibromialgia, e finalmente ho iniziato a riprendere la mia vita in mano! Giovanna è un insegnante super professionale e preparata, e segue la lezione in modo impeccabile!
La disciplina del pilates per me, grazie a lei, è diventata una grande passione, è un percorso che invito a tutti di intraprendere!
Lo studio eccelle per pulizia e comfort, un'ambiente sanificato ad ogni intervallo di lezione.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ meritatissime!

Antonietta Isabella

Sono contentissima di aver scoperto, attraverso Giovanna, questa disciplina di cui da anni sentivo raccontare i benefici e ancora più contenta di aver conosciuto Giovanna Palermo, professionale, preparata, empatica. Sono una Over 50 e oltre al supporto fisico spesso necessito anche di quello morale e il pilates ha contribuito, attraverso la sua istruttrice, a ridare equilibrio e ordine al ritmo delle mie cose.
Lo studio è accogliente e pulitissimo, dotato di tutta l’attrezzatura necessaria, compreso il mio fantastico lettone(così l’ho nominato).
I turni sono organizzati con poche persone e gli orari sono flessibili in base alle esigenze di ognuno.
Assolutamente consigliato per tutte le età e soprattutto per chi ha consapevolezza di voler migliorare il corpo, la mente e lo spirito. Ottima la gestione Covid che garantisce una sicurezza costante.

Valeria Serratore

Ho conosciuto per la prima volta la disciplina del pilates grazie allo studio della Dott.ssa Palermo e ho apprezzato fin da subito la sua professionalità che è il motivo principale per cui non lo lascerei mai..accompagnata da tanta cordialità e disponibilità. Lo studio è molto intimo e accogliente e la lezione viene svolta sotto gli occhi attenti della Dottoressa. Ho ottenuto grandi benefici a livello estetico e oggi mi sento meno rigida e più flessibile. Per me la lezione rappresenta un momento di relax e divertimento. Assolutamente da provare! Che dire.. pilates per tutta la vita! ☺️

Francesca Cimorelli

Sono arrivata da Giovanna a pezzi... A 36 anni sembravo una vecchietta di 87!!!
Dopo aver esaminato tutti gli esami che avevo fatto mi ha seguita passo passo e sono rinata!!!
Sono contenta di aver scoperto questa disciplina, e ancora più contenta di aver conosciuto Giovanna, bravissima, professionale e soprattutto preparata!!!
Lo studio è in centro a Lamezia Terme, bello accogliente e con tutta l'attrezzatura necessaria a svolgere al meglio l'attività!
Assolutamente consigliato per chi vuole cambiare al meglio corpo mente e spirito!...

Rosamaria Scalzo

Mi sono avvicinata al pilates perché non riuscivo piu a seguire allenamenti di funzionale, avevo dolori ovunque: schiena, ginocchia, polsi. Dopo solo qualche mese di allenamento, sono spariti. Prima bocciavo il pilates perché pensavo fosse un allenamento troppo leggero per me, abituata a sedute estenuanti di squat, affondi, burpees e compagnia bella e, invece, ho scoperto che è un allenamento giusto anche per chi, come me, vuole mettersi alla prova. Si lavora sull'elasticita', sulla postura, con grandi benefici per la tonificazione: non immaginavo che con due sedute a settimana, di un'ora, si potessero raggiungere certi risultati. Mi pento di non aver cominciato prima, anche perché, nello studio dove vado, che è lo Studio Pilates di Giovanna Palermo, si respira un'atmosfera piacevolissima: lei è un'istruttrice molto esigente, ma molto simpatica, e questo aiuta tanto ad essere costanti nell'allenamento. Consiglio a tutti questo tipo di attività e, se siete vicino a Lamezia, venite da Giovanna Palermo e mi ringrazierete!

Viviana Strangis

Giovanna è un'istruttrice in gamba, preparata e attenta. Mi ha seguita mentre ero in dolce attesa con un protocollo gravidanza. Il mio corpo ne ha risentito subito positivamente. Il Pilates, quello serio, non è da tutti: Giovanna è una garanzia! E poi è simpaticissima 🙂

Chiara Mannis

Ho iniziato pilates quest'anno. Giovanna è un'istruttrice bravissima e attenta a ogni singola necessità. Fin dalle prime lezioni si sentono e vedono dei miglioramenti che permettono di star meglio fisicamente.

Angela Cerra

Ho praticato Pilates per qualche anno, in generale mi ha restituito più agilità nei movimenti, dopo ogni incontro ho sentito molta leggerezza, ma anche soddisfazione perché alcuni esercizi impegnativi richiedono molta concentrazione e tenacia. Il Pilates mi ha aiutata a far lavorare anche quei muscoli dimenticati, ha migliorato la forza, l’elasticità muscolare, la mobilità articolare, rafforzando i muscoli che sostengono la colonna vertebrale, aiutandomi a stare meglio. Un'ora di esercizi apparentemente semplici e facili, sembra aver fatto davvero miracoli sul mio corpo. Le contratture muscolari che avevo e i dolori alla schiena sono svaniti.

L’ istruttrice, Dott. Giovanna Palermo, è capace e professionale. La migliore insegnante in Calabria. I corsi sono o individuali o sempre con un numero limitato di persone e quindi si è molto seguiti. Ad oggi ho ottenuto risultati veri: Grazie e buon Pilates a tutti. Provate! Vi cambierà la vita... e il fisico!