Cross Balance Fitness - Cagliari, Città Metropolitana di Cagliari

Carolina Bifulco

Ho scoperto questa palestra 3 anni fa , dopo aver riscontrato un problema di ernia lombare , mi sono affidata alla competenza del team cross balance che mi ha aiutato alla riatletizzazione del mio corpo per non avere più problematiche legate alla patologia esistente. Consiglio questo metodo perché di fatto viene cucito in maniera sartoriale l'allenamento al singolo.

Valentina Locci

Prima di cross balance mi sono sempre allenata in palestra e/o con il personal trainer, ma mai in modo costante ( di solito 2-3 mesi all’anno, prima dell’estate). Poi ho trovato cross balance. L’ho scelta perché mi è stata fortemente consigliata dal mio fisioterapista per i problemi che ho alla schiena, sia posturali che di scoliosi. La prima cosa che ho notato è stata la preparazione e la bravura degli istruttori rispetto a questi problemi. Non ho mai avuto dolori dopo gli allenamenti, anzi, le poche volte in un anno che ho avuto dei dolori, li ho risolti andando a fare un allenamento mirato. La differenza tra cross balance e tutte le altre palestre o allenamenti, è che ogni persona viene seguita e ha un allenamento ad hoc, non la solita scheda uguale per tutti. I ragazzi sono TUTTI molto preparati e attenti a ogni dettaglio e si preoccupano prima di tutto di non danneggiare il corpo e poi dell’estetica. È la prima volta che mi alleno costantemente da un anno, oltre che per tutti questi motivi, anche perché l’ambiente che si crea è un ambiente davvero familiare, dove non ci si può sentire a disagio e anche perché i risultati ottenuti, finalmente, corrispondono al lavoro fatto.
Consigliatissima : )

Francesco Ambrosini

Ambiente familiare, professionale attento al dettaglio della singola persona.
Personale altamente qualificato e in costante aggiornamento scientifico (aspetto da tenere altramente in considerazione).
Oltre alla grande professionalità degli istruttori , nella palestra si respira un grande clima di empatia e amicizia. La mia esperienza personale è più che positiva ed i risultati sai vedono!
Consigliatissima!

Carlotta Facci

Ho scoperto questa palestra “cross Balance fitness “ grazie al mio fisioterapista in quanto ho problemi alla schiena.
Ormai sono da 6 mesi che ho iniziato e sono davvero soddisfatta.
Team di professionisti che ti seguono nei vari esercizi, gruppi di Massimo 12 persone che permettono ai due istruttori presenti in sala di prestare molta attenzione sull’esecuzione.
Oltre la parte estetica che devo dire ho avuto notevoli miglioramenti, sono molto soddisfatta perché si sono preoccupati del mio problema “schiena” e mi hanno fatto fare degli esercizi specifici per rafforzarla e non ho avuto più problemi.
Lo Consiglio vivamente.
Grazie ragazzi ☺️

Patrizia Mura

Preparazione, professionalità, empatia, educazione e tanta simpatia.
Questo è tutto ciò che ho trovato in questo fantastico progetto.

A settembre, dopo un brutto infortunio alla spalla e al ginocchio, mi sono affidata ad Alessandro e al suo staff per avviare un programma di recupero e, a distanza di pochi mesi, posso dire di aver riacquistato la loro quasi totale funzionalità.

Tutto è reso ancor più speciale da un ambiente familiare, accogliente, pulito, curato nei dettagli e dalla speciale attenzione che ti riserva tutto lo staff.
È come sentirsi a casa.

Grazie♥️

Alessandro Saias

Appena ho iniziato allenarmi ho trovato un ambiente serio e familiare. Gli istruttori sono preparatissimi e sei seguito con un metodo cucito perfettamente per risolvere le problematiche presenti (nel mio caso spalla in particolare) ed ottenere dei risultati eccellenti.
Non sono un amante della palestra ma con voi faccio i salti mortali per non saltare un allenamento.. GRANDII !!

Andrea Aresu

Dopo aver frequentato diverse palestre posso dire che questa è l'unica che frequento con entusiasmo e senza mai aver subito infortuni.
il metodo di allenamento è innovativo ed adatto a persone di tutte le età, gli istruttori sono davvero preparati e attenti.
Sono molto felice di essermi iscritto e la consiglio a tutti

Stefania Piras

Non sono mai stata un amante della palestra ma la serietà, la professionalità e la simpatia di Alessandro e il suo staff sono riusciti a farmi cambiare idea. Il metodo innovativo del cross balance è un dei tanti punti di forza che caratterizza la palestra. Ho ottenuto ottimi risultati, consiglio sicuramente!!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️