Dott. Stefano Tota - MaisonEvolutionGym - Bari, Città Metropolitana di Bari

Elenacristina Botta

Fin da subito mi sono sentita accolta in un ambiente professionale ma allo stesso tempo familiare.
Stefano è un coach molto attento alle esigenze del singolo e dopo un colloquio conoscitivo ti propone un percorso di allenamento ed alimentazione dettagliatamente studiato e personalizzato. La sua presenza costante e i suoi consigli ti motivano esercizio dopo esercizio a dare sempre di più. Super consigliato!!!

Vanessa Liantonio

Massima accuratezza,disponibilità e attenzione ai bisogni del cliente: questi sono gli attributi che userei per descrivere la mia esperienza.
Stefano,sin da subito,si è mostrato competente e professionale.
Il coaching online è stata la mia svolta personale perché ho imparato ad ascoltare il mio corpo,raggiunto una condizione che mai mi sarei aspettata dopo meno di un anno e sopratutto ho colto i benefici di un allenamento personalizzato per il benessere sia fisico sia mentale.
Consiglio fortemente questa palestra perchè regala un percorso esperienziale fuori dal comune!

FLAVIA ILARIA FERRARA

Ottimo coach, riesce a capire ciò che si desidera fare e qual è l’obiettivo da raggiungere. Supporto costante e grande professionalità. Sempre pronto e disponibile a trovare il giusto compromesso tra alimentazione e allenamento. Molto attento, preciso e cura ogni dettaglio. Stefano attraverso la sua estrema professionalità, la passione e le competenze instaura un percorso di cambiamento non solo fisico, ma anche mentale. Risultati eccezionali dati i pochi mesi di lavoro insieme. È solo l’inizio

Valentina De Giosa

Scettica e timorosa prima .
Super motivata e gasata poi .

Stefano ti accoglie all’interno della sua “Maison” sorridente e da subito ti spiega passo dopo passo il suo percorso e, quello che poi costruirà per te dopo avendoti conosciuto, osservato.
Spiega, pone domande, ti fa provare diversi esercizi e individua il percorso più adatto a te e alle tue esigenze ponendoti mese dopo mese degli obiettivi.

Personalmente mi sono sempre annoiata subito dell’ allenamento a corpo libero, sala attrezzi, ecc.
Invece contro ogni aspettativa, mi diverto un sacco, gli esercizi variano e la sua presenza costante ti motiva ad ogni allenamento .

Come dissi a Stefano: “ provo per credere”, Be fatelo anche voi e affidatevi alla sua professionalità.

Grazie Ste

Natalia Colucci

Mi allenavo già da tempo ma avevo bisogno di nuovi stimoli, oltre che fisicamente mentalmente.
Con Stefano ho trovato e sto riscoprendo una nuova dimensione nell’allenamento ma soprattutto nella gestione dell’alimentazione. Solo tre mesi di collaborazione e già tantissimi risultati e soddisfazioni. È una persona attenta, scrupolosa nel suo lavoro come solo un vero professionista può esserlo, ma soprattutto è una persona predisposta ad ascoltare per poi cucire, esattamente come fa un sarto con l’abito, un piano su misura per ognuno.
Stefano è una garanzia, lo sceglierei ancora mille volte e non smetterò mai di ringraziarlo abbastanza.

Giovanna Santorsola

Stefano è uno dei pochi personal trainer che ti segue costantemente e ti aiuta ad ottenere gli obiettivi desiderati. Preparato e grande motivatore. Ho raggiunto, grazie a lui, dei risultati soddisfacenti, riuscendo ad ottenere finalmente ciò che desideravo. Andare in palestra non è un peso, ma al contrario un modo per ritrovare se stessi.

Davide Gallucci

Grande professionalità e competenza. Stefano è sempre molto disponibile per ogni esigenza e pronto a supportarti per dare il massimo. A tutto ciò si aggiunge un'estrema attenzione e precisione da parte sua, sia durante il workout sia nei consigli da seguire durante le giornate di vita quotidiana.
Consigliatissimo sotto tutti i punti di vista!

Teresa Claudia Pennacchio

Stefano è una persona super professionale e anche amichevole. Ti sprona a raggiungere i tuoi obiettivi senza però che diventi un’ossessione, nel rispetto dei tempi e della fisicità di ogni persona. In palestra si respira un clima sereno e familiare e si percepisce subito la differenza rispetto ad altri ambienti. Consigliatissimo !