Balance - centro yoga&meditazione di Goffo Diletta - Rovigo, Provincia di Rovigo

Giulia Dal Degan

Avevo già praticato yoga in passato e ricominciare a farlo con Diletta è stata una riscoperta meravigliosa. Mi ha aiutato a trovare serenità gestendo lo stress generato dalla frenesia dei ritmi casa-lavoro, creando un nuovo equilibrio sia a livello mentale che fisico. Non solo lo yoga mi aiuta infatti a tenere attivo il corpo, ma aiuta la mia mente a rallentare per concedersi un momento veramente “mio”. Sono molti i progressi che sono riuscita ad ottenere in poco più di un anno ..Tutto ciò è stato possibile grazie ad un’insegnante preparatissima e simpatica, che ti guida con pazienza e attenzione in ogni esercizio …
Inoltre è fonte di ispirazione e fa venire voglia di approfondire tutti gli aspetti collegati al mondo dello yoga, anche attraverso seminari che vengono proposti
Attenzione, praticare yoga con Diletta provoca dipendenza, non vorrete più smettere!
Grazie Dile!!!

MAELA PREVIATO

Premetto che parto come "runner" e, dopo aver saputo di essere in gravidanza, mi sono fermata completamente, quindi per me lo Yoga è stata una scoperta e una salvezza.
Grazie alla professionalità e solarità di Diletta sono riuscita a scoprire una nuova consapevolezza del mio corpo, mantenendo elasticità ed accettando i cambiamenti (e limiti) che avvenivano nel mio corpo.
Ultimo ma non ultimo, grazie alle diverse tecniche di meditazione che Diletta propone, sono riuscita ad ascoltarmi di più risvegliando un'energia nuova che mi ha messa in una connessione ancora più profonda con il mio piccolino.
Grazie Dile?

E. E.llison

Ho iniziato yoga col desiderio di mettere un po' di calma e centratura nel presente, e devo dire che ho trovato un enorme beneficio sia per il corpo che per la mente. Diletta è molto brava e trasmette grande passione per ciò che fa?, oltre ad essere un insegnante che attivamente verifica le posture, le corregge o le aggiusta, io mi sono sentita seguita e accompagnata nel percorso di conoscenza dello yoga.
Ho avuto il piacere di provare anche delle sessioni di meditazione e sono molto efficaci su di me. Il beneficio è grande.

Tiziana Frezzato

Da una conoscenza casuale di anni fa, è diventata un punto di riferimento per il mio "relax settimanale" 🙂 infatti con lei ho potuto conoscere cos'è Yoga. Lo pratico da settembre e oltre aiutare a "staccare dal mondo intero" per un ora intera (io come tutti vivo una vita frenetica e sempre di corsa), è fondamentale per la mia postura per chi come me ha problemi alla schiena...appena finita la pratica e i giorni a seguire mi sento rinata! Ultima cosa, ma non meno importante... Diletta, l'insegnante, persona piena di energia e voglia di fare, che trasmette lo Yoga nella sua completezza, con estrema semplicità e passione. Non posso più farne a meno!!

Giulia Visintin

Diletta è una bravissima insegnante oltre che persona, simpatica e molto preparata; è stata il mio primo approccio in questo mondo e ne sono davvero contenta.. anche se pratico yoga da poco tempo oltre ad un beneficio fisico ne traggo giovamento anche a livello mentale.
Consiglio vivamente Diletta con tutto il cuore.

Ottica Lunettes

5 stelle sono poche per Diletta! Ho trovato la mia oasi di pace quando vado da lei e faccio yoga... entri in un modo ed esci completamente diversa!Professionale e preparata, consigliatissima!

Sara Stecchi

“Mens sana in corpore sano”: così dicono… ed è proprio quello che si ottiene seguendo Diletta nelle sue lezioni yoga, il mio corpo e la mia mente ringraziano ogni volta super orgogliosa dei risultati che sto ottenendo e che migliorano di volta in volta ? GRAZIE DILE ✨

Sara Zagato