Performax Lifestyle Coaching - Cassola, Provincia di Vicenza

Cristina

Ho scoperto casualmente l'attività di Massimo attraverso una pubblicazione locale che metteva l'accento sulla LONGEVITÀ. Questo era un aspetto che mi interessava in modo particolare essendo in menopausa da qualche anno ed avendo notato una riduzione della massa muscolare che mi stava preoccupando. Massimo sa guidare il cliente verso i propri obiettivi con gradualità e pazienza (con me ne serve tanta!) ma i risultati poi si vedono. Fornisce anche consigli non strettamente collegati all'allenamento ma comunque impattanti sul corpo e benessere in generale (esempi possono essere nutrizione, respirazione, meditazione, etc.) con competenza, insomma un professionista a 360°.

Stefano Gamba

Ho conosciuto Max, oramai da 4 anni

su consiglio, dell osteopata a cui mi rivolgevo, per un dolore al braccio sinistro. Durante il primo incontro, Max ha eseguito una attenta analisi della mia postura e del mio stile di vita, preparando, per i mesi successivi, dei programmi di allenamento mirati al problema, risolvendolo. Devo dire che è un professionista, molto preparato e che da il massimo per cercare di aiutare tutti. Lo consiglio a chi vuole un personal trainer, con conoscenze e capacità di alto livello. GRAZIE MAX ANCHE X ALTRI CONSIGLI /AIUTI CHE CI HAI DATO E CI CONTINUI A DARE.

Chiara Leonardi

Negli ultimi 3 anni la palestra mi ha aiutato a ritrovare la forma fisica e l'amore per me stessa. Fino a quando mi sono trasferita a Bassano per esigenze personali e, non sapendo a chi affidarmi, ho tralasciato per un annetto gli allenamenti. Questo mi ha portato, ovviamente, a riprendere qualche chilo e a sentirmi, perciò, nuovamente frustrata. Per questo ho deciso di riprendere in mano le sane abitudini cercando un professionista a cui affidarmi, e mi è stato consigliato Massimo.
Cercavo proprio una persona che mi seguisse, che per quell'ora di palestra mi motivasse perché, conoscendomi, senza questo tipo di attenzione, avrei fatto fatica ad essere costante. Massimo è la persona giusta perché, oltre a dedicare il giusto tempo e attenzione durante gli allenamenti in palestra, prepara anche le schede di allenamento da svolgere a casa, segue (in caso di necessità) il lato nutrizionale, aiutando a trovare una sana alimentazione e, con piccoli esercizi quotidiani (come ad esempio esercizi di respirazione) ad alleviare lo stress della giornata.
Professionista completo, assolutamente consigliato!

Annalisa Grandesso

Ho deciso di affidarmi a Max perché volevo fare attività fisica mirata. Volevo rafforzare alcune parti del mio corpo troppo deboli e avevo bisogno di un professionista che considerasse la mia fisicità, il modo in cui ero abituata a muovermi e anche alcuni dolori invalidanti.
Lavorando assieme pian pianino, e con costanza, sono arrivata ad avere una bella percezione dela mia muscolatura, e ad acquisire forza ed energia!
Tutto questo associato ai suoi consigli sull'alimentazione e su eventuali integratori da prendere, che oggi sono diventati parte della mia quotidianità.
Un pò di verdura prima di ogni pasto è diventato il mio motto! (Anche a colazione! Max...hai creato un mostro!! ? )
Grazie

manuela parise

Ho scelto di affidarmi a Max perché avevo bisogno di una persona qualificata che mi aiutasse a riprendermi in mano dopo un periodo pesante della mia vita.Con la sua empatia,energia e professionalità mi ha trasmesso la voglia e la forza per rimettermi in carreggiata,sia con il lavoro in palestra,sia con pratiche di respirazione.Ho capito l' importanza di dedicarsi del tempo,organizzandomi le giornate in modo da inserire pratiche per coltivare il mio benessere.
Consiglio Max per la grande passione che mette nel suo lavoro e per l' attenzione che rivolge alle persone.

Dario Artuso

Mi sono rivolto a Max per un problema alla schiena, con l'obiettivo di rinforzare la parte muscolare per prevenire quel dolore che a volte mi impediva anche i movimenti più semplici. Devo dire che oltre ad avere lavorato ottimamente su questo aspetto, grazie a Max ho imparato a dedicarmi alla mia quotidianità in maniera più consapevole, attraverso suoi suggerimenti sull'alimentazione e sulla respirazione, di cui faccio tesoro. Max è una persona molto preparata e professionale.

Anna Barbagiovanni

Massimo mi ha seguito per la preparazione per la
corsa su strada e di trail running.
Mi sono rivolta a lui perché ho sentito la necessità di qualcuno preparato che potesse aiutarmi nel gestire l’allenamento per le gare a cui ero iscritta ma che allo stesso tempo mi facesse ottenere una buona forma fisica.
Le sessioni di allenamento sono curate nel dettaglio dagli esercizi di respirazione iniziale a quello finale e altamente personalizzate in base alle proprie necessità.
La preparazione di Massimo mi ha permesso di alternare allenamenti di corsa con allenamenti funzionali ottenendo una preparazione completa volta anche ad evitare infortuni.
Grazie ai suoi piani di allenamento ho ridotto il tempo dedicato all’allenamento imparando a capire che riposo è fondamentale e che a fare la differenza non è la quantità ma la qualità dell’allenamento. Massimo mi ha aiutato anche a trovare un’alimentazione corretta da utilizzare in fase di gara consigliandomi prodotti naturali. Inoltre, mi ha fatto anche conoscere alcune tecniche di meditazione che mi hanno aiutato in periodi particolarmente difficili. Trovo che Massimo sia un preparatore estremamente competente con un ampio background, molto informato e con una grande passione e amore per il suo lavoro.
Grazie ai suoi allenamenti ho raggiunto un’ottima forma fisica e sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi andando ben oltre.

Andrea Bellon

Pratico Trail running su distanze medio-lunghe e per cercare di migliorare le mie performance, ho avuto il piacere affidarmi a Massimo. Anche per sport di endurance un corretto allenamento della forza è fondamentale e ne ho avuto la conferma grazie al percorso fatto. Inoltre, collaboro con Massimo anche professionalmente. Sono un osteopata e credo nell’importanza del movimento come strumento terapeutico. Per molti miei pazienti Max è diventato il punto di riferimento per mantenere e migliorare nel tempo il loro stato di salute! Un professionista competente, preparato ed empatico.