Ashram Yoga Pop - Roccafranca, Provincia di Brescia

Rossella Marchesi

Ho conosciuto Paola e la scuola ashram yoga pop quasi 4 anni fa. Ero bloccata con la schiena e l'osteopata mi ha consigliato di fare yoga o pilates da Paola. Al momento ero scettica...sai non ho mai praticato,non ho mai fatto movimento... Paola mi ha accolto con un grandissimo sorriso e abbiamo cominciato l'avventura. Da quel giorno non ho più mollato! Paola con la sua dolcezza, competenza mi ha fatto innamorare di questa pratica!! Anche se da 1 anno facciamo lezioni online, si sente la passione che ci mette e ci trasmette! Inoltre ha sempre proposte nuove e stimolanti!
La schiena e la mia elasticità sono decisamente migliorate!
GRAZIE GRAZIE GRAZIE

pamela costa

Ho conosciuto Paola e la scuola ashram yoga in completo lockdown, dopo una gravidanza e un allattamento, che seppur felice, mi hanno lasciato un inspiegabile blocco alle ginocchia, nonché la perdita del tono muscolare, abbattuta e stanca.
Ho iniziato il mio percorso in modo virtuale, con delle lezioni private via Skype, direi anche scettica, perché ero "solo cardio" e dopo un anno sono sempre più convinta che questo percorso abbia, e stia cambiando, il mio corpo e la mia mente.
Ogni lezione mi regala un sorriso, migliora il mio umore e riempie la mia anima. In Paola riconosco grande passione, competenza, conoscenza, praticamente mi sono affidata e fidata, e anche se possiamo condividere solo uno schermo, riesce a correggere ogni posizione sbagliata e farti dare sempre di più, superare i limiti e credere in te stessa, senza mai farti sentire persa nella lezione, come se fossimo una di fronte all'altra.
L'ho consigliato alle mie amiche, e continuerò a farlo!!! ❤️

Daniele Nicoli

Scuola di alta qualità gestita da un ottima insegnante, spinta da un amore unico per questa disciplina. Dedita a trasmettere i valori unici di questo mondo, non si ferma al lato commerciale dello yoga, ma ama approfondire le parti meno conosciute nel mondo occidentale e mette tutta se stessa per donarle ai suoi allievi. Oltre la passione, tanto studio e professionalità. Continuo aggiornamento e ricerca di qualcosa che possa rendere l'esperienza mai banale ma una vera crescita personale, sia nel lato spirituale che fisico. Anche in un periodo come questo del Covid ha cercato di proporre sempre qualcosa di speciale per i propri allievi, volenterosa di donare sempre qualcosa di unico.

Daniela Chitto'

Questo per me è il quinto anno di studio di questa meravigliosa disciplina che è lo yoga.Ho iniziato proprio qui alla scuola ASHRAM di Roccafranca e credo che non smetterò mai.
Qui ho trovato: passione per questa meravigliosa scienza (Paola la nostra insegnante si tiene costantemente aggiornata frequentando stage con insegnanti di grande livello e studiando le sacre scritture indiane per trasmettere ai suoi allievi la massima conoscenza possibile) amore , amicizia, compagne di viaggi e lo yoga quello vero quello che ti pervade l'anima.
Sono grata a me stessa di essermi data la possibilità di intraprendere questo cammino e sono grata al cosmo che ha messo sulla mia strada questa magnifica scuola e le persone che la formano.
Grazie di tutto
Namasté.

Camillo Menni