Pilates Graaf INDIVIDUAL Studio Training - Verona, Provincia di Verona

Stefania B.

Mi alleno da neppure due mesi con Marco e i risultati ottenuti sono sorprendenti. E’ un professionista serio e preparato, attentissimo nel capire quali siano gli esercizi più adatti al mio fisico e alle mie problematiche . Le lezioni sono intense e divertenti , mai uguali. La mia postura sta migliorando e la cellulite….più che dimezzata! Lo consiglio vivamente.

Roberta

Ho 59 anni e già l'osteoporosi e, in seguito a due incidenti, vari dolori muscolari. Finalmente ho trovato il percorso terapeutico personalizzato, vario e pure divertente! Questa è la mia esperienza allo studio Graaf: gli esercizi mi allenano corpo e mente rispettando i miei limiti e incontrando le mie esigenze; il coach Marco mi guida spiegandomi bene cosa sto muovendo e perché con professionalità e simpatia uniche; la palestra è ben attrezzata e molto pulita. Consigliatissimo!

Enrico Frongia

Ottima esperienza. Mi sono rivolto a Marco per rimediare ad un mal di schiena fastidiosissimo che mi limitava nelle mie attività. I miglioramenti sono costanti. Particolarmente apprezzabile è anche il fatto che ogni volta si facciano esercizi diversi. Il training è personalizzato e mai ripetitivo. Gli orari sono flessibili. Assolutamente da raccomandare.

beatrice tedeschi

Sono stata da lui per dei problemi di mal di schiena,ogni volta che uscivo dauna lezione mi sentivo sempre meglio. Poi bisogna anche i suggerimenti che da durante la lezione per poter continuare a stare meglio. È una persona molto qualificata e preparata. Seguendo tutti i suoi consigli e insegnamenti sicuramente non avrò più mal di schiena. Mi ha corretto i mie problemi di postura di schiena...molto soddisfatta e lo consiglio..

anna cordioli

Mi sono rivolta allo studio Pilates Graaf perché avevo bisogno di rimettermi in forma fisicamente, di migliorare la mia postura e di risolvere dei problemi articolari alla spalla.
Marco offre un allenamento completo, studiato sugli obiettivi che si vogliono raggiungere.
Le lezioni sono personali, sempre varie e mai noiose.
In un paio di mesi sono visibilmente migliorata e i dolori sono diminuiti.
Io lo consiglio.
Anna

elena adami

Mi sono rivolta a Marco con l’obiettivo di riprendere lo sci , dopo una inattività di 3 anni . Dopo un solo mese e mezzo sono riuscita a fare la mia tanto desiderata giornata sugli sci.
Ora sto continuando il mio percorso per rimetterti in forma .
Marco è un grande professionista, il suo studio è accogliente con attrezzatura di alta qualità. Ogni sua lezione è diversa studiata apposta per te , durante la quale puoi passare dall’ aerobica, al pilates, agli attrezzi … non ti annoi mai !
Grazie Marco anche per la tua simpatia !

Enrica Bovolon

Mi è stata diagnostica due anni fa l’artrite con dolori insopportabili sia di giorno che, e soprattutto, di notte; per mesi non ho dormito, riuscivo ad appisolarmi per 20 minuti ogni 2/3 ore. Ho fatto, e sto facendo, terapie farmacologiche ma sinceramente con pochi risultati, fino a dicembre scorso quando ho iniziato la terapia biologica che ora sembra dare dei risultati. Ho 58 anni, sono una persona sportiva ed attiva, vado in piscina, pratico yoga da 15 anni, vado al lavoro in bicicletta, mi piace sciare e fare lunghe camminate, anche in montagna. In questi anni ho dovuto rinunciare a tante attività perché, come iniziavano i dolori, non riuscivo più a muovermi. A gennaio 2023 mi sono sono rivolta a Marco per avere un aiuto; dopo poche sedute i dolori sono diminuiti, i movimenti sono più fluidi, ho maggiore forza, la postura è migliore ed ho appreso delle attenzioni da osservare e degli esercizi da fare che mi aiutano a migliorare. Alla fine di gennaio sono andata a sciare per una giornata e non ho avuto problemi, inoltre di notte riesco a dormire. Marco è un professionista serio e preparato, svolge il suo lavoro con dedizione, fornisce sempre la spiegazione legata ad ogni esercizio ed il beneficio che si vuole ottenere, è molto scrupoloso negli esercizi, si è sempre seguiti, controllati e corretti (nel caso di movimenti errati).

Arianna Di Stefano

Pilates Graaf è la soluzione ideale per tutti coloro che desiderano intraprendere un percorso di attività fisica individuale, senza affollamenti (la cosa migliore e più sicura in questo periodo COVID), in uno spazio completo di tutti i macchinari, ampio e ben arredato. Marco, sempre attento alle tue esigenze, oltre ad essere super simpatico e coinvolgente, stupisce sempre con percorsi personalizzati e varietà di esercizi e pratiche scelte appositamente per il TUO percorso. Mi sono rivolta a Pilates Graaf per una postura errata (che ha comportato uno sbilanciamento del bacino e relativi dolori fisici). A distanza di mesi posso dire non solo di sentirmi molto meglio fisicamente, ma anche di essere visivamente migliorata in termini di postura! Sono contentissima!

Sinceramente, quando ho iniziato a frequentare lo Studio, non avrei mai pensato di rimanere così soddisfatta. Non avrei potuto chiedere di meglio! Complimenti a Marco!

Super consigliato!!!