Scuola di Tai Chi e Kung Fu Shin Dae Woung - Cagliari, Città Metropolitana di Cagliari

Michela Cappai

Ho iniziato a praticare il Tai Chi da qualche mese e ho già riscontrato diversi benefici a livello psico fisico. È una disciplina, uno stile di vita che aiuta ad ascoltarsi in profondo e a ritrovare il proprio equilibrio interiore e fisico, allenando la pazienza e risvegliando forza e concentrazione per il benessere quotidiano. Francesco, il maestro, è molto professionale, attento a ciascuno degli allievi, e trasmette tutta la sua passione per questa nobile disciplina.

Marcella Civello

In questa scuola scoprirete la possibilità di raggiungere un equilibrio psicofisico che migliorerà le vostre giornate,la salute e quindi, l'umore e l'approccio nel relazionarsi con il prossimo; troverete un ambiente sereno e accogliente, la serietà e la competenza del maestro saranno fondamentali punti di partenza...il resto sarà dettato dalla capacità di ciascuno di noi di cogliere ogni strumento utile fornito, a disposizione del nostro benessere e della nostra crescita personale...dunque invito tutti ad unirsi a noi, augurando un buon cammino a chi ben decidera' di iniziare questo percorso, e a noi che abbiamo già intrapreso il cammino,compresa me!

Gianna Lampis

Ottimo allenamento per migliorare la qualità del sonno grazie alla capacità di ridurre lo stress e la tensione del corpo. Grazie a Maestro Francesco per la sua disponibilità e capacità di insegnamento per questa disciplina. Vi invito a fare una lezione prova.

Francesca Medda

DESIDERI MIGLIORARE IL TUO CORPO E LA TUA MENTE?

Avvicinati ad una antica arte millenaria cinese, che mira alla ricerca dell'armonia e dell'equilibrio di Yin e Yang in quel microcosmo che è l'essere umano, attraverso movimenti ampi, lenti e semplici: "Il TAI CHI CHUAN"
Il maestro Francesco Cocco, con le sue lezioni in palestra e/o immerse nella natura, ti insegnerà la tecnica e le forme, con l'ausilio di una corretta respirazione.
I riscontri saranno straordinari: migliori l'elasticità del tuo corpo, il tono muscolare, l'equilibrio e la concentrazione.
Può essere praticato a qualsiasi età, consigliatissimo un primo approccio sin da bimbi, poiché la disciplina migliorare lo schema corporeo, la coordinazione dei movimenti, potenziando le proprie abilità motorie, si acquisisce maggiore consapevolezza delle proprie capacità fisiche e mentali, e conseguentemente, migliora e potenzia l'autostima nel bambino.

elvio madeddu

Seguo il corso di thai chi all'aperto con grande soddisfazione e benessere. Maestro preparato, professionale ed empatico, gruppo variegato, simpatico e divertente.
Lo consiglio vivamente.

Costanza Altavilla

Francesco Cocco è un ottimo maestro di thai ch, kung fu e un ottimo personal trainer!
Mi sto trovando molto bene e ve lo consiglio davvero!

Daniele Devoti

Lo Spazio Tao è un luogo fantastico dove poter seguire corsi di Tai Chi Chuan, Kung Fu, Difesa personale, e molti altri.

consigliatissimo a tutti i cagliaritani.

Gaia

Questa scuola è una scuola di Kung fu, Tai Chi Chuan, Pa Kwa affiliata alla Dae Woung World Federation. Francesco Cocco, il Maestro della scuola, è stato allievo diretto del gran Maestro Shin Dae Woung, fondatore della scuola. Io personalmente ho frequentato in questa scuola lezioni di Thai Chi, di difesa personale e infine di Kung fu, disciplina che pratico attualmente. Il Maestro Francesco è molto professionale e attento e con i suoi insegnamenti offre strumenti utili per raggiungere e mantenere un buon equilibrio psico-fisico. Questa disciplina infatti ti aiuta ad essere forte non solo fisicamente, ma anche nel cuore e nella mente. È un’ottima scuola! Provare per credere…