Yoga Meditazione Dhyana Varese - Varese, Provincia di Varese

Alex Dan

Ho avuto il piacere di partecipare alle lezioni di yoga con Rossana e devo dire che è stata un'esperienza straordinaria. Rossana è davvero brava nel mettere ognuno a proprio agio, creando un ambiente rilassante e inclusivo.

Ciò che rende uniche le sue lezioni è la sua approfondita comprensione dello yoga non solo come pratica ginnica, ma come un viaggio verso la connessione mente-corpo. Le letture che propone prima di passare alla parte pratica aggiungono un tocco speciale, creando un'atmosfera riflessiva e significativa.

Grazie alle sue istruzioni attente e al suo approccio attento, riesco a sentire meglio il mio corpo e ad immergermi completamente nella pratica, dimenticando quasi il tempo e le preoccupazioni quotidiane.

Le lezioni di Rossana sono adatte a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza. Si assicura sempre che ogni partecipante sia a suo agio e offre modifiche quando una posizione potrebbe risultare più impegnativa. Personalmente, ho notato che divento molto più ricettivo rispetto alle sfide quotidiane dopo ogni lezione.

Consiglio vivamente le lezioni di yoga con Rossana a chiunque cerchi non solo una pratica fisica, ma anche un'esperienza che nutra la mente e lo spirito. Grazie, Rossana, per il tuo contributo prezioso al mio percorso di benessere!

Sara Casadei

Ho conosciuto Rossana tramite una esperienza che abbiamo fatto a Rimini in un seminario condotto da lei settimana scorsa sullo yoga tantrico del kashmir non duale.
È stata una esperienza davvero ricca emotivamente e nell’ esperienza fatta.
Rossana e’ una persona molto preparata e molto consapevole degli argomenti che tratta, l ‘ho trovata molto dolce sia nella pratica che nelle parole che sceglie di usare. E’ stata una bellissima esperienza che sta ancora lavorando dentro, spero di rincontrarla presto in altri seminari.

chiara spadafina

Avevo da tempo intenzione di iniziare a praticare yoga, ma non cercavo un semplice percorso di "attività fisica", mi sarebbe piaciuto vivere un'esperienza che potesse farmi entrare in contatto anche con il contesto "filosofico" da cui nasce questa disciplina. È così che sono venuta a conoscenza dell'attività proposta da Rossana.
Rossana propone una lezione settimanale di due ore e mezza divisa in due parti: la prima, di lettura e commenti di testi e, la seconda, di vera e propria pratica di yoga.
Dopo qualche lezione non posso che essere soddisfatta del percorso intrapreso: in questo ambiente caldo ed accogliente, guidata dalle conoscenze, dalla professionalità e dall'attenzione di Rossana, sto scoprendo una disciplina non solo corporea, ma dal grande spessore "filosofico".

Luca Gaudenti

Ho appena iniziato a partecipare agli incontri tenuti da Rossana spinto dalla volontà di riavvicinarmi alla pratica dello yoga dopo averne avuto un primo assaggio anni fa presso un’altra realtà di Varese.
Fin dal primo incontro, sono rimasto molto colpito dalla capacità di Rossana nel comunicare quanto lo yoga sia innanzitutto un’esperienza profondamente umana, terrena e concreta. Le parole che sceglie di rivolgerci prima di ogni pratica appaiono estremamente chiare anche a chi, come me, è agli inizi di questo percorso perché irradiate da una luce profonda. Anche il suo modo di guidarci durante la pratica ha saputo coinvolgermi fin da subito: ad ognuno dei presenti rivolge sempre grande attenzione correggendo le pose quel tanto che basta per lasciare che ciascuno assecondi le proprie sensazioni.
Mi sento di consigliare questo percorso con Rossana in quanto esperienza vitale anche al di là dell’interesse per la pratica dello yoga.

Sara Girardi

Rossana è una persona davvero precisa, disponibile, competente e professionale, fa il suo lavoro con una passione infinita! io personalmente da tempo cercavo qualcuno a cui avvicinarmi per intraprendere un percorso sia di meditazione che di yoga ma nessuno era mai riuscito a coinvolgermi e convincermi al 100%! Vado molto a sensazioni e lei mi è piaciuta subito sin dalla nostra prima chiacchierata telefonica. Frequento lezioni individuali per quanto riguarda il percorso di meditazione, ed il gruppo di Yoga da poco il Lunedì sera. Entrambe le discipline se così si possono definire sono coinvolgenti, rigeneranti ed incarnano perfettamente lo spirito di quello che dovrebbe essere una buona pratica! Ci tengo a precisare che durante l’incontro di Yoga Rossana dedica un’ora alla teoria condividendo testi, pensieri e riflessioni! Molto molto bello! Organizza anche delle camminate meditando e cene di meditazione, tante altre iniziative interessanti ad un prezzo decisamente ragionanevole accessibile a tutti! io personalmente ho avuto modo di provare la camminata meditando in modo individuale diverse volte ed è stata un’esperienza incredibile! Ad averne di persone come lei! Consiglio vivamente anche perché è una bravissima psicologa, di conseguenza riesce davvero a capire le persone nel profondo, almeno nel mio caso che ho intrapreso un percorso individuale con lei ha fatto la differenza in un periodo per me particolarmente delicato.

Roberta Nanni

Grazie Rossana per la bella esperienza sullo yoga tantrico che conoscevo vagamente e non avevo mai praticato. Uno yoga molto sottile e profondo, un’attenzione particolare al lasciarsi andare .. ho molto apprezzato la tua conduzione della pratica, la cura, la profondità e la passione . Tutto con molta dolcezza .
A presto

Laura

Incontri di yoga strutturati in modo differente dai corsi normalmente presenti sul territorio. Gli incontri hanno una durata di due ore e mezza. La prima parte è dedicata all’ascolto di letture di vario genere e relative riflessioni. A seguire la pratica vera e propria in cui è possibile dedicarsi allo svolgimento delle pose secondo lo yoga non duale del Kashmir. Gli appuntamenti hanno cadenza settimanale. Ogni incontro si conclude con un breve stimolo allo scopo di offrire una pratica della settimana e mantenere un filo tra un incontro e l’altro.
Personalmente ho molto apprezzato questa modalità di conduzione.

Oni P4T

Ho avuto il piacere di praticare un paio di serate assieme al gruppo di Rossana, ed è stata un'esperienza estremamente gratificante sia dal punto di vista umano che quello della pratica in sè, componente sulla quale ci si concentra per la seconda parte della serata dopo un'interessante lettura. Oltre a essere comunque un buon esercizio a livello fisico, concede importanti momenti introspettivi e collegati al sentire del proprio corpo.